ACCUEILLIR LE CHANGEMENT: Atelier Yoga + SAH Method™
Par Victoria Danièle
Vous avez du mal à accepter les changements dans votre vie ou à impulser une évolution ? Cet atelier est fait pour vous !
La méthode Somatic Activated Healing™ (SAH) est une pratique somatique combinant la méditation, la respiration, les affirmations, le mouvement et la danse extatique pour libérer les résidus émotionnels emmagasinés dans nos corps – le tout sur une playlist endiablée !
L’atelier commencera par un cours de yoga traditionnel sur le thème de l’impermanence, suivi par des exercices de réflexion, une séance de danse SAH Method™ spécialement conçue pour travailler l’accueil du changement, et terminera par du yoga nidra pour une relaxation profonde.
Passionnée par le développement personnel et spirituel, Victoria pratique le yoga depuis l’âge de 14 ans en France, son pays d’origine, s’est formée à la méditation de pleine conscience à 2015 à Londres, et a participé à des dizaines de retraites de bien-être lorsqu’elle vivait en Égypte, après y avoir déménagé pour travailler pour l’Organisation Mondiale de la Santé.
Elle poursuit son parcours en suivant une formation de professeur de yoga traditionnel en Inde, apprenant les pratiques authentiques et les philosophies anciennes qu’elle partage aujourd’hui avec ses élèves. Elle enseigne maintenant le yoga aux adultes et aux enfants en anglais, français et langue des signes française. Pour ajouter plus d’expression créative à ses enseignements, elle propose également des séances privées et en groupe de Somatic Activated Healing™, une méthode combinant méditation, respiration, affirmations, mouvement et danse extatique pour libérer les résidus émotionnels stockés dans le corps.
CONTACT :
Professeure : Victoria Danièle
Siteweb : https://victoria-daniele.heymarvelous.com/
Horaire :
Dimanche 2 mars de 10h à 13h
Tarif :
90 chf
INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour s’inscrire à cet Atelier.
Cette inscription ne sera valide qu’une fois le paiement reçu.
Merci de bien préciser dans la section « commentaire/instructions au destinataire » :
Atelier Yoga SAH, Nom et Prénom
Paiement à :
Twint :
076 383 60 07
Virement bancaire :
ABS Banque Alternative Suisse
IBAN : CH08 0839 0036 8804 1000 8
Graine de Soi
8, Devin‐du‐village
1203 Genève